【自分を変える習慣】やる気が出ない時は体を動かす ※すぐ効く！やってみて！

📚今回の参考図書
結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
amzn.to/3pwJgTw
「めんどくさい」がなくなる本
amzn.to/3vBYpah
キッパリ！　たった5分間で自分を変える方法
amzn.to/3tfvkhK
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🎧かぜのたみVoicyチャンネル🎧
voicy.jp/channel/964
込み入った話はVoicyのプレミアム放送でお送り中 。心のあれこれや、スピリチュアル、心理学的な話にご興味ある方はぜひ📗
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かぜのたみのチャンネルでは、
ミニマムライフ/お金/ちょいスピ/心理学などをテーマに
音声の動画をメインにお送りします（予定）。
毎日をよりよく、そして健やかに過ごしたい方へ向けて🍃
皆さまとご一緒に、素敵な毎日を彩れますよう✨
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[@piyopiyo0326]

わかります　わかります＾＾
食事を作る時、『メンドクサイなぁ』って思って動けない時は　クックパッド見たり料理のRUclipsを見たりします。
掃除のやる気が無い時は　軽やかな音楽とか　風のたみさんをガンガンかけてやる気を起こしてます^^;;)